อากาศเย็นแต่ฝุ่นยังเยอะ : วิธีดูแลลูกเล็กให้ปลอดภัยจาก PM 2.5 

ฝุ่น PM 2.5 อันตรายอย่างไรต่อเด็กน้อย

ฝุ่นละอองของ PM 2.5  มีขนาดที่เล็กกว่า 2.5 ไมครอน สามารถผ่านเข้าสู่ระบบทางเดินหายใจ และลึกถึงปอดได้ง่าย โดยเฉพาะในเด็กที่ยังไม่มีภูมิคุ้มกัน และระบบทางเดินหายใจยังไม่แข็งแรง ทำให้มีโอกาสเกิดอาการระคายเคือง ไอ จาม โดยเฉพาะเมื่อค่าฝุ่นละอองของ PM 2.5 สูงเกินมาตรฐาน

วิธีดูแลลูกน้อยให้ปลอดภัยจาก PM 2.5

1. ตรวจเช็กคุณภาพอากาศทุกวัน: 

คุณพ่อคุณแม่ควรติดตามสภาพอากาศก่อนวางแผนกิจกรรมกลางแจ้งของลูกน้อย หากค่าฝุ่นสูงเกินมาตรฐานควรหลีกเลี่ยงการพาลูกน้อยออกนอกบ้าน

2.การเลือกหน้ากากที่เหมาะสมกับเด็ก: 

หากต้องพาลูกน้อยออกจากบ้านจริง ๆ การเลือกหน้ากากที่มีประสิทธิภาพในการกรองฝุ่นละอองก็สำคัญ เช่น หน้ากากที่เหมาะสมสำหรับเด็ก หรือหน้ากากที่ได้รับมาตรฐาน N95/KF94 (กองประเมินผลกระทบต่อสุขภาพกรมอนามัย, 2026)

3.การรักษาความสะอาดภายในบ้าน:

การปิดประตู หน้าต่างให้มิดชิดเมื่อค่าฝุ่นสูง และทำความสะอาด พื้น ผ้าม่าน และของเล่นลูกน้อยอย่างสม่ำเสมอ

4.การใช้เครื่องฟอกอากาศ: 

การใช้เครื่องฟอกอากาศที่มีตัวกรองฝุ่นละออง จะช่วยลดระดับฝุ่นในห้องของลูกน้อยได้อย่างมีประสิทธิภาพ